Descobre o GUERREIRO que há EM TI!

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Caros amigos/as,

Numa época em que, a maioria das doenças e desequilíbrios físicos, mentais e emocionais são desencadeados pelo stress, ansiedade e depressão torna-se urgente o ser humano parar e meditar para que retorne ao seu estado mais natural e saudável. É necessário voltarmos a encontrar e a conectarmo-nos com a nossa verdadeira natureza para que possamos ser Felizes!

Tenho colocado toda a minha energia e motivação no sentido de divulgar e ensinar tudo aquilo que tenho vindo a aprender com o meu próprio processo pessoal. É uma felicidade enorme poder ajudar cada vez mais pessoas sem sentir que é um trabalho mas antes, uma expressão direta de quem eu Sou.

No próximo Sábado, dia 22, das 18:00 às 20:00 darei uma Aula Especial de Yoga onde terás a oportunidade de usufruir de um relaxamento ao som das Taças Tibetanas e Gongos. Depois de uma prática de Yoga, em que o nosso corpo trabalhou intensamente, relaxar ao som destes instrumentos é a “cereja no topo do bolo”! Esta aula será no meu Estúdio em Braga e tem um custo de 12,5 por pessoa.

Informo também que, estão abertas as inscrições para o Curso de Tog Chod -Nível 1- Meditação Tibetana em movimento da Espada da Sabedoria – que terá início a 25 de Fevereiro, próxima terça-feira. Este curso será durante quatro terças-feiras das 20:15 às 21:30 no Ginásio da Escola Secundária Camilo Castelo Branco em Famalicão. O valor por pessoa são 50 euros (inclui a espada de meditação). Hoje termina o Curso de Tog Chod em Braga mas, em breve, farei nova edição, por isso, se estiveres interessado em frequentar este curso envia-me um email manifestando o teu interesse.

Se quiseres receber informações mais detalhadas sobre estas atividades ou efectuares a tua inscrição contacta-me através do email joanarainha@hotmail.com ou 96 19 55 923.

Não te deixes abater pelos problemas, usa-os para te transformares!

Um abraço e até breve,

Joana Rainha

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