E tu, Amas ser Feliz? Agenda Setembro

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Caros amigos,

Estou de regresso e com a minha energia renovada! Consegui abrandar, relaxar, respirar e viver com intensidade 😀 !
Se sou Feliz? Eu diria que sim mas que posso ser ainda mais. Como? Trabalhando para isso! Desenganem-se aqueles que acham que ser Feliz não dá trabalho… É tudo uma questão de treinarmos a nossa mente para que cada vez mais deixemos de ser ignorantes. A ignorância é uma das principais causas da nossa infelicidade… É “não saber que não se sabe. Não ver com clareza. Quando vemos com clareza, não temos que pensar. Quando não vemos claramente, colocamos o pensamento para funcionar. E, quanto mais pensamos, mais ignorantes somos, mais confusão criamos.” Tulku Lobsang.
Então, como nos tornarmos pessoas menos ignorantes? Como criar menos confusão mental? Praticando o Amor e a Compaixão porque, ao fazê-lo, conseguimos reduzir os nossos pensamentos. Com disciplina e com uma correta motivação podemos transformar os nossos pensamentos e, consequentemente transformarmo-nos e transformarmos a nossa Vida. E, acredito que é nesta parte da Disciplina que, normalmente, começamos a encontrar as primeiras dificuldades… tudo por causa de algo chamado PREGUIÇA! Já fomos para a praia, já passeamos, já descansamos e que bom!! Vamos agora continuar a trabalhar para sermos Felizes?? Precisamos de trabalhar o nosso corpo para chegar mais facilmente à nossa mente e, para isso, temos que sair do nosso confortável sofá! 😀
Por que não, iniciares Setembro experimentando o poder das práticas tibetanas? Primeiro: Decide ser Feliz! Depois, movimenta a tua energia e põe foco para que isso se realize.
O Estúdio reabre amanhã e já com uma aula de grupo de Lu Jong – Yoga de Cura Tibetano das 19:15 às 20:30. Abri novo horário de aula de grupo de Lu Jong à Quinta-feira das 19:15 às 20:30 para que tenhas mais possibilidades para te iniciares nesta prática! Quando quiseres experimentar, a primeira aula é gratuita e só precisas de me avisar enviando-me um email para joanarainha@hotmail.com. Também podes optar por ter aulas privadas de Lu Jong e Tog Chöd – Meditação da Espada da Sabedoria e podes pedir-me informações detalhadas através do mesmo email. No Estúdio de Yoga e Meditação também podes vir usufruir de uma Massagem de Som com Taças Tibetanas, de uma Sessão de Reiki ou de uma consulta individual onde podes iniciar o teu processo de auto-conhecimento à luz do método das Constelações Sistémicas. Estou de Coração aberto para te receber!
Eu amo ser Feliz, e tu?

Aqui fica a agenda para o mês de Setembro/Outubro:

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Um abraço, até breve,

Joana Rainha

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