Newsletter Junho: Um convite especial…

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Caros amigos,

Hoje, deixo-vos um vídeo com um convite muito especial…

Clica na imagem em baixo para veres o vídeo

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EVENTO: Retiro “Despertar o Coração” com Joana Rainha
INÍCIO: 5 de Junho, sexta-feira às 18:00
FIM: 7 de Junho, Domingo às 16:30
LOCAL: Casa Margou, Portugal (Gourim)
VALOR TOTAL:140€ que incluem:
• alojamento em quartos multi share;
• pensão completa (todas as refeições, as quais, serão vegetarianas);
• todos os ensinamentos e práticas;
PROGRAMA DO RETIRO:
O programa do retiro inclui parte de ensinamentos e parte prática que têm como objetivo ajudar o participante nos níveis físico, mental e energético. Alguns dos ensinamentos e práticas têm base na Filosofia Budista Tibetana.
Pretende-se que o participante possa, não só, aprender algumas destas práticas para poder usar no seu dia-a-dia como, também, desfrutar de um fim de semana envolto da Natureza e no silêncio, possa ter momentos de bliss, relaxamento e de reencontro consigo mesmo além de usufruir também de belíssimas refeições preparadas pelo Fred ☺
Práticas: Meditação, Relaxamento, Yoga, Lu Jong – Ioga de Cura Tibetano, Tog Chöd – Meditação ativa da Espada da Sabedoria, Caminhadas, algumas dinâmicas de grupo … e muita diversão!

INSCRIÇÕES e INFORMAÇÕES mais detalhadas: joanarainha@hotmail.com | 91 927 97 73

Um abraço, até breve,

Joana Rainha

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