Newsletter JULHO: Novas atividades para o Verão que chegou!

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Caros amigos,

Aqui vai a Newsletter bem fresquinha, com todas as atividades para o mês de Julho.
Vamos ter já amanhã sessão de meditação e relaxamento com Taças Tibetanas, Gongos e Voz para terminar bem a semana e começar bem o mês :D, Workshop sobre Amor e Relacionamentos conscientes do novo projeto Avatares do Amor para homens e mulheres que querem aprofundar-se na sua relação consigo mesmo primeiro para poderem também viverem relacionamentos mais felizes, um projeto a dois de e para Yogis dos tempos modernos! E ainda, mais um workshop vivencial do ciclo “A minha relação com…” onde trabalhamos a partir da metodologia das Constelações Sistémicas, desta vez com o tema As Emoções.
No final do mês uma atividade top de Verão 😀 no sossego de um Hotel de 5* a pouquíssimos minutos de Braga, com direito a usufruir de natureza, silêncio e a desfrutar de um circuito de Spa, combinado com as práticas de Yoga e Meditação e os sons dos meus já conhecidos instrumentos do Tibete.
Lembro que, no mês de Agosto o Estúdio entra de férias na 2ª quinzena!! Estará aberto na 1ª quinzena apenas para consultas, massagens e aulas privadas (durante todo o mês não haverá as aulas regulares em grupo).

Espero (re)ver-te numa das próximas atividades!
Até breve, um Abraço
Joana Rainha

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Mais uma sessão intimista para relaxares de uma semana de trabalho e usufruíres de todos os benefícios físicos, mentais e energéticos que estes instrumentos preciosos nos proporcionam.

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Um workshop onde vamos falar sobre amor e relacionamentos, procurar perceber e analisar os problemas que se vivem nas relações, apontar caminhos de resolução, como podemos ser mais felizes nas nossas relações sem perdermos a nossa liberdade, o que é o Amor (“tipos” de Amor) tudo isto numa partilha de coração aberto, a dois e para todos, homens e mulheres que desejem viver relações mais saudáveis, conscientes, autênticas, livres, maduras e felizes!
É um workshop inserido num novo projeto: Avatares do Amor, um projeto para Eles e para Elas de Yogi Life Inspiration onde vamos abordar vários temas do universo Yin e Yang, da sexualidade sagrada tendo como base os ensinamentos do Yoga, da Meditação, do Budismo e do Tantra.

A minha relação com...-2

Mais um trabalho com Constelações Sistémicas do ciclo “A minha relação com…” desta vez com o tema: As Emoções. Um trabalho para percebermos os emaranhamentos e tornar visível aquilo que está oculto nos nossos sistemas. As emoções não permitem o fluir natural da nossa vida e não nos permitem libertarmo-nos… Vamos procurar tornar consciente se estamos na Dor e daquilo que nos prende para podermos dar passos em direcção ao Amor…

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Um dia inteiro só para Massagens de Som Individuais com Taças Tibetanas e Gongos em PAREDES no Estúdio Just Yoga. Reserva já o teu horário!

Happy Zen Day

Esta será uma atividade de um dia para todos aqueles que querem um programa “zen” com a qualidade que merece!

Estamos no Verão e não te apetece ir para a confusão que se encontra na praia mas, ao mesmo tempo, desejas desfrutar do ar livre e do silêncio? Estás a precisar de relaxar do stress acumulado do dia-a-dia mas, não tens tempo ou possibilidade de retirar um fim de semana inteiro? Desejas algo que não implique andar horas de carro e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma atividade “light”? Este é o encontro ideal para ti!

O programa do evento Happy Zen Day foi pensado para podermos praticar juntos Yoga, meditação, desfrutar de algum descanso e silêncio, fazer uma pausa do “stress”, nos divertirmos e, sobretudo, viver o momento presente com a qualidade que merecemos, com mais prazer na vida mas, um prazer consciente! Juntaríamos o descanso e o relaxamento à oportunidade de fazermos práticas sentindo a energia de um grupo e de nos aprofundarmos como seres humanos.

Informa-te das condições especiais que consegui nesta parceria, por ser a 1ª edição! Vamos ter a qualidade de um Hotel de 5*, a escassos minutos de Braga e juntar a isso, Yoga, meditação, relaxamento com taças tibetanas, gongos e voz e ainda… acesso à zona Spa (piscina, sauna, jacuzzi e banho turco) vai ser WOW!

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