Estúdio de Yoga e Meditação

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Estúdio de Yoga, Meditação e Terapias

Este espaço foi criado para divulgar e realizar práticas que têm como objetivo o nosso bem estar físico, mental e emocional.

Também foi um espaço pensado para desfrutares do “teu momento”, para cuidares de ti, relaxares e para silenciares a tua mente e te reencontrares de novo com o teu coração.

Venho sendo cada vez mais, inspirada e motivada pelo Mestre Tulku Lama Lobsang, de quem sou aluna, a fazer uma escolha: ser Feliz! E, divulgar e ensinar as práticas de que usufruo a todas as pessoas que também queiram fazer essa escolha.

Atividades dentro do EstúdioIMG_0929

Aqui, poderás ter acesso a:

  • aulas regulares de Yoga e Lu Jong (Yoga de Cura Tibetano) -consulta o horário em baixo;
  • workshops, cursos e formação (consulta agenda/eventos);
  • concertos de relaxamento e meditação com Taças Tibetanas e Gongos;
  • fazer uma massagem de som individual com Taças Tibetanas;
  • consultas individuais (Reiki, Constelações Familiares);
  • aulas privadas;
  • muito Amor e boa disposição !

Horário das Aulas de grupo no Estúdio

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Filosofia do Estúdio

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A primeira aula é gratuita e o estúdio tem as opções de mensalidade ou de aula avulso, para que te sintas mais livre e possas assistir às aulas mediante a tua disponibilidade. Marca já uma aula experimental ou uma visita ao estúdio!

Atividades fora do estúdio

Consulta a agenda para as aulas e cursos de Tog Chöd que, por questões de espaço, têm que ser fora do estúdio.

Neste momento, há uma turma regular de Tog Chöd em Braga (2 aulas por mês) que podes integrar quando desejares. Para informação mais detalhada sobre estas aulas envia-me um email.

Horário da Turma Regular de Tog Chöd – Braga:

Quartas-feiras: das 20:00 às 21:00

Se pretenderes ter aulas privadas de qualquer uma destas práticas ou fazer um concerto de Taças Tibetanas na tua Empresa, Escola ou em datas especiais contacta-me através do email joanarainha@hotmail.com ou telefone 91 927 97 73.

Também me podes contactar para atividades com crianças ou adolescentes e para fazer cursos e/ou workshops no teu espaço ou na tua cidade.

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 Localização do Estúdio de Yoga e Meditação

O Estúdio fica na Rua da Torre, Nº6, 3º Ctº- BRAGA. Vê a localização exata na imagem em baixo do maps.google.

Localização Estúdio

 Oferece um Gift Voucher

Uma massagem de som com taças tibetanas ou um concerto, um passe de aulas, um workshop, uma aula privada, etc…

Voucher

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