Para quando te sentes desconectado, perdido ou sem energia.
Nesta sessão, vamos identificar padrões emocionais e bloqueios inconscientes que estão a gerar peso, ansiedade ou frustração.
Inclui uma respiração guiada e um pequeno plano de desbloqueio para levares contigo.
Para quando o corpo dói… mas tu sabes que não é só físico.
Vamos explorar juntos os teus sintomas — dores, cansaço, insónias, tensão — e a ligação emocional que os alimenta.
Inclui prática de respiração ou visualização para reconetar com o corpo.
Não sabes qual sessão escolher?
Talvez nenhuma palavra aqui tenha dito exatamente o que estás a sentir — e está tudo bem.
Nem sempre conseguimos nomear o que se passa… mas sabemos que algo precisa de mudar.
Se estás nessa fase, envia-me um email com uma breve partilha sobre o que estás a viver.
Fala-me das tuas dores, dúvidas ou bloqueios.
Com a minha experiência, vou ajudar-te a perceber qual destas sessões pode servir-te melhor — ou até criar algo só para ti.
Não precisas de saber tudo agora. Só de dar o primeiro passo.
Investimento: 150€
Quando tudo parece demais,
o que precisas não é de fazer mais.
É de regressar a ti.
